Ученые выяснили: целеустремленность продлевает жизнь, и это не единственный ее плюс. Для фрилансера умение ставить цели — полезный навык, который поможет вырасти над собой, стать эффективнее и даже уменьшить стресс. Подробнее о том, как это работает, в нашей статье.
3 причины ставить себе цели
☑️ Мотивационный буст
Порой непросто вспомнить, зачем вообще двигаться вперед — особенно когда мы сталкиваетесь с трудностями: правками от клиента, усталостью, сомнениями в себе. Верно поставленная цель «вырывает» из рутины, становится тем ориентиром, который напоминает, ради чего мы работаем. А достигнув ее, мы чувствуем большую уверенность в себе.
☑️ Приоритизация
Задачи так много, что непонятно, за какую браться в первую очередь — знакомая ситуация? Цель поможет из нее выйти. Зная, к чему стремимся, мы можем оценить каждое дело с нового ракурса: приближает оно нас к желаемому или нет? Всем задачам, благодаря которым цель становится ближе, присуждаем первый приоритет важности, а остальным займемся чуть позже.
☑️ План будущего
Постановка целей — это еще и план саморазвития. Выбираем области, в которых хотим прокачаться, намечаем необходимые для этого шаги и постепенно движемся к ним.
3 принципа постановки целей
Правила, которые помогут верно сформулировать запрос:
☑️ Больше конкретики
Чтобы упростить пошаговый план достижения цели, делаем ее максимально конкретной:
❌ Стать хорошим копирайтером
✔️ Войти в топ-10 лучших фрилансеров на вашей бирже
☑️ Реалистичный подход
Мечтать полезно, однако нереалистичные запросы могут привести к разочарованию и снижению мотивации. Требуем от себя лишь того, что реально достичь:
❌ Нравиться всем заказчикам с первого взгляда
✔️ Увеличить количество клиентов, которые остаются со мной после первого заказа
☑️ Понятные KPI
Чтобы было проще контролировать продвижение к цели, заранее определяем показатели, с помощью которых будем измерять свой успех:
❌ Получать больше
✔️ Поднять почасовую ставку в 2 раза за 1 год
3 способа успешно достичь целей
⏳ Определяем дедлайны
Устанавливаем временной ориентир для каждой цели, чтобы не возникало соблазна затянуть ее достижение. А за возможную просрочку придумываем символический, но ощутимый штраф
🐘 Разделываем слона и едим по частям
«Съесть слона» — одна из самых популярных методик тайм-менеджмента, которая подойдет и для пошагового достижения целей. Как ею пользоваться, мы рассказывали здесь (ни один слон не пострадал!)
✍ Документируем прогресс
Записываем цели и наш путь к ним: в обычном блокноте от руки, в своих соцсетях или даже в специальном приложении — таких инструментов немало в GooglePlay и других каталогах. И обязательно хвалим себя за каждый пройденный шаг.
