Психологическое консультирование

категория для тех, кто оказывает психотерапевтические услуги
583 объявления найдено за последние 3 дня
Здесь показаны примеры поиска клиентов недельной давности.
Подписывайся, чтобы получать информацию обо всех новых клиентах в режиме реального времени!
Анонимно пожалуйста Незнаю с чего начать... Помогите разобраться- наверное так начнём 👌 Большой текст. В общем. Не задолго до беременности я бросила курить электронку. И естественно была дикая ломка, зависимость штука тяжёлая (( И до этого, всегда когда мне было "скучно" чтоле, или когда хотела есть, но я уже ела довольно хорошо, то я курила. Как бросила. С собой боролась, чтобы не переедать. Я незнаю что эта за тупая привычка или бллезнь занять чем то рот и руки((( хотя я какими только рукодельными промыслами не занималась. Но всегда в любую свободную минуту хотелось что-то положить в рот!!! Потомучто если не буду контролировать себя, то я расползусь сразу. У меня огромная наследственная предрасположенность к полноте. До беременности весила 58 кг. Сейчас 61. Сейчас нахожусь в положении. Естественно стала кушать побольше. Но в рамках приличия, т.е. без каких либо особо газировок и чипс. Только редкий раз и немного, когда ну очень хочется. За 3 недели набрала - 2 кг. (За всю беременность, сейчас 17 неделя, получается уже 3 кг). Живот уже видно, выпирает потихоньку. Гинеколог начала сразу говорить о диете. (Все анализы в норме). Мол следите за тем, что кушаете и в каком количестве. Но она не сказала много ли это? И я не спросила... В интернете разная информация. Где-то пишут, что набрать за беременность норма до 20 кг. Где-то пишут что не более 12 кг. Так вот и вопрос. Был ли кто-то с такой же проблемой. Когда есть хочется постоянно!!! И как вы спасались? Сколько набрали и придерживались ли диете или позволяли себе всё? И как потом восстанавливались🙏
6 июня 15:05
Москва
Подписывайся, чтобы получать информацию обо всех новых клиентах в режиме реального времени!