Психологическое консультирование

категория для тех, кто оказывает психотерапевтические услуги
503 объявления найдено за последние 3 дня
Здесь показаны примеры поиска клиентов недельной давности.
Подписывайся, чтобы получать информацию обо всех новых клиентах в режиме реального времени!
здравствуйте, запрос такой , я очень хочу похудеть но у меня нет силы воли , я зависима от вкусной еды, вес уже 120 кг если не больше, взвешивалась последний раз год назад, у меня отдышка, мне тяжело подниматься в гору я задыхаюсь, лестница это жесть, с передышками . и да я изучала тему похудения, и знаю что нужно во всём себя ограничить, но я не могу , недавно видела объявление продавали вещи на мой размер, хоть нормально выглядевшие ни то что в магазинах балахоны в цветах на бабушку 65 лет , а мне всего 30 , и вот я поехала примерить, женщина продавала т.к сильно похудела, она очень стройная стала, я спросила как ей это удалось, я сама знала ответ но надеялась услышать волшебное средство, но нет естественно там ограничение во всем, перестала говорит есть фастфуд, печенье , маянез, картошку, макароны вместо них овсянка , гречка на пару без масла и всего вкусного 🤢 и говорит да , приходится ежедневно бороться с собой, потому что хочется и бургер съесть, а когда на улице пахнет шашлыком слёзы наворачиваются от желания, но говорит держится. я как представила, что это за жизнь? пойдёшь куда либо захочется поесть и что яблоко покупать? да яблоко не даст чувство насыщения, давиться им? а маянез я вообще без него не могу. макароны вообще любимый ужин, это что надо всего этого себя лишить чтобы спустя два года увидеть нормальный результат и продолжать дальше терпеть? я не хочу терпеть, я себя знаю неделю такого питания , и я сорвусь, просто в моменте не выдержу скуплю кучу выпечки и всё съем за раз, в итоге всю неделю что я буду терпеть пойдёт в топку . я зависима, я хочу вкусно покушать а не давиться гречкой или сухой куриной грудкой . боюсь что доведу себя до сахарного диабета, но ничего не могу с собой сделать. мне надо всё и сразу и навсегда, а так не получится. надо будет буквально выгрызать себе право выглядеть хорошо, а это сложно. пробовала уменьшать порции а кушать всё как обычно, держалась месяц примерно, скинула около двух килограмм, решила похвастаться этим подруге. она сказала:"мало можешь лучше, старайся сильнее". пыталась меня мотивировать таким образом, в итоге я сорвалась и стала думать:"если два кг мало, и я недостаточно молодец, больше и терпеть не буду ". и наелась так что встать не могла, после этого перестала . почему всё так сложно? или удовольствие или красивое тело? почему нельзя чтобы всё было одновременно? мечтаю накопить и обрезать желудок, да я готова на операцию лишь бы похудеть, но лишить себя вкусного не готова, да мне противно от самой себя, я не смотрю на себя в зеркало, но ничего не могу поделать 😩 анонимно пожалуйста ———————————————————————––————————— ❗️Если вы не психолог, но пост вам откликнулся, вы можете оставить комментарий. Но большая просьба не использовать оценочные суждения, оскорбления и прочий негатив в адрес автора. В таких случаях бан без предупреждения. Спасибо за понимание! ● [https://vk.com/topic-174197445_54020420|Мы в Макс] ● [https://vk.com/topic-174197445_49149887|Мы в Тг] ● Чат группы: [https://vk.me/join/NagOisA33I6YX1EuTv5NSeWnNuAhucwUE/Y=|Болталка для всех]
10 апреля 19:56
Я не знаю, что делать дальше. Какую выбрать работу, в какой сфере и стоит ли вообще пытаться работать сейчас и как, в принципе, жить.Опишу свою ситуацию. Мне 28 лет, имею высшее образование, по профессии никогда не работала. Работала в сфере продаж всегда. Часто меняла работу. Ещё пару лет назад ездила постоянно на разные собеседования, "горела"идеей найти что-то новое, что-то лучшее, но в один момент перегорела после того, как меня уволили с работы. А уволили за то что, что на 3неделе работы у меня случилась страшная паническая атака, которую увидели коллеги и начальница. На следующий рабочий день меня попросили уйти. Это сильно пошатнуло меня. Паническими атаками, постоянной тревогой, нулевой стрессоустойчивостью и всевозможными вегетативными проявлениями страдаю вот уже 12 лет. Бывают дни, когда всё более-менее, но чаще (вернее, почти всегда) стоит мне выйти на улицу даже до магазина и что-то да происходит. Учащённое сердцебиение, туман в глазах, одышка, потливость и тд.Живу в постоянном кошмаре и стрессе, но понимаю, что нужно как-то работать и зарабатывать на жизнь себе. Моя последняя работа была максимально простая насколько это можно представить. В соседнем доме, маленькая.. Панические атаки 12 лет. Я не знаю, что делать дальше. Какую выбрать работу, в какой сфере и стоит ли вообще пытаться работать сейчас и как, в принципе, жить.Опишу свою ситуацию. Мне 28 лет, имею высшее образование, по профессии никогда не работала. Работала в сфере продаж всегда. Часто меняла работу. Ещё пару лет назад ездила постоянно на разные собеседования, "горела"идеей найти что-то новое, что-то лучшее, но в один момент перегорела после того, как меня уволили с работы. А уволили за то что, что на 3неделе работы у меня случилась страшная паническая атака, которую увидели коллеги и начальница. На следующий рабочий день меня попросили уйти. Это сильно пошатнуло меня. Паническими атаками, постоянной тревогой, нулевой стрессоустойчивостью и всевозможными вегетативными проявлениями страдаю вот уже 12 лет. Бывают дни, когда всё более-менее, но чаще (вернее, почти всегда) стоит мне выйти на улицу даже до магазина и что-то да происходит. Учащённое сердцебиение, туман в глазах, одышка, потливость и тд.Живу в постоянном кошмаре и стрессе, но понимаю, что нужно как-то работать и зарабатывать на жизнь себе. Моя последняя работа была максимально простая насколько это можно представить. В соседнем доме, маленькая..
10 апреля 13:57
Москва
Подписывайся, чтобы получать информацию обо всех новых клиентах в режиме реального времени!