Психологическое консультирование

категория для тех, кто оказывает психотерапевтические услуги
466 объявлений найдено за последние 3 дня
Здесь показаны примеры поиска клиентов недельной давности.
Подписывайся, чтобы получать информацию обо всех новых клиентах в режиме реального времени!
Здравствуйте!Мне нужно разобраться в своих чувствах и мыслях, так как в последнее время я переживаю сильную тревогу и растерянность. Я не могу понять, почему мне так трудно чувствовать себя уверенно и спокойно, несмотря на внешнюю стабильность.Пример: на работе у меня хорошие отношения с коллегами, я занимаю стабильную позицию, но каждый день ощущаю страх, что не смогу справиться с текущими задачами. Мне кажется, что я не соответствую ожиданиям других, хотя объективно знаю, что меня оценивают положительно. Этот страх вызывает постоянную усталость, даже когда я отдыхаю, я не могу расслабиться и полностью переключиться.Также меня беспокоит мое личное пространство. Недавно закончились мои длительные отношения, и хотя понимаю, что они не были здоровыми, меня мучает чувство одиночества и неуверенности в том, что я смогу построить новые отношения в будущем. Я постоянно переживаю, что меня не поймут или что я снова столкнусь с теми же проблемами.Меня пугает то, что я часто зацикливаюсь на этих мыслях, не могу «выключить» внутренний диалог и из-за этого теряю интерес к вещам, которые раньше приносили радость. Я чувствую, что начинаю терять контроль, и это вызывает у меня чувство беспокойства.Я.. Чувство тревоги и растерянность. Здравствуйте!Мне нужно разобраться в своих чувствах и мыслях, так как в последнее время я переживаю сильную тревогу и растерянность. Я не могу понять, почему мне так трудно чувствовать себя уверенно и спокойно, несмотря на внешнюю стабильность.Пример: на работе у меня хорошие отношения с коллегами, я занимаю стабильную позицию, но каждый день ощущаю страх, что не смогу справиться с текущими задачами. Мне кажется, что я не соответствую ожиданиям других, хотя объективно знаю, что меня оценивают положительно. Этот страх вызывает постоянную усталость, даже когда я отдыхаю, я не могу расслабиться и полностью переключиться.Также меня беспокоит мое личное пространство. Недавно закончились мои длительные отношения, и хотя понимаю, что они не были здоровыми, меня мучает чувство одиночества и неуверенности в том, что я смогу построить новые отношения в будущем. Я постоянно переживаю, что меня не поймут или что я снова столкнусь с теми же проблемами.Меня пугает то, что я часто зацикливаюсь на этих мыслях, не могу «выключить» внутренний диалог и из-за этого теряю интерес к вещам, которые раньше приносили радость. Я чувствую, что начинаю терять контроль, и это вызывает у меня чувство беспокойства.Я..
29 июля 09:46
Москва
Подписывайся, чтобы получать информацию обо всех новых клиентах в режиме реального времени!