Из-за того, что вы неудобно сидите, у вас болит спина, вы быстрее устаете, меньше успеваете и даже можете получить проблемы с позвоночником. Поэтому, если вы работаете за столом по 6–8 часов в день, хорошее компьютерное или офисное кресло — не роскошь, а необходимость. Рассказываем, как его выбрать.
5 моментов, на которые стоит обратить внимание при выборе кресла
1. Прочное основание и колесики
Лучше выбирать кресло с долговечным металлическим основанием и колесиками, подходящими для вашего типа пола (например, для паркета и ламината подойдут мягкие прорезиненные колеса).
2. Регулируемые настройки
Ищите кресло с возможностью регулировки и фиксации общей высоты, спинки и подлокотников. Спинка должна поддерживать поясницу и повторять изгиб позвоночника. Регулируемые подлокотники — снижать нагрузку на плечи и запястья.
3. Подходящая глубина сиденья
При правильной посадке ваши колени должны быть согнуты под углом 90 градусов относительно, а спина — плотно прилегать к спинке.
4. Комфортные материалы
Дышащая ткань или сетка лучше подходят для длительной работы, чем кожзам, который может быть слишком жестким и не пропускать воздух.
5. Надежность и прочность
Учитывайте свой вес при выборе кресла. В характеристиках модели должна быть указана максимальная нагрузка. Если превысить заявленный производителем лимит, кресло быстрее выйдет из строя.
⚠️ Некоторые производители позиционируют свои кресла как якобы созданные на основе кресел в гоночных автомобилях. Не ведитесь на эту уловку: у гоночных кресел совсем другие цели и рассчитаны они на физически выносливых спортсменов, которые проводят сидя пару часов, а не весь рабочий день.
Где купить кресло?
➥ Самый надежный вариант — лично протестировать кресло перед покупкой. Так вы сможете проверить, удобно ли вам и соответствуют ли размеры кресла вашим параметрам.
➥ Заказ в интернет-магазине с возвратом — неплохая альтернатива. Но рассматривайте лишь те варианты, где можно вернуть товар, если он не подошел.
➥ Точно не стоит брать подержанные кресла на Avito или с рук — они не прослужат долго.
На какую стоимость рассчитывать?
Цена обычно зависит от сложности модели и популярности бренда:
➥ <10 тысяч рублей — базовые кресла без регулировки, подойдут для недолгой работы за компьютером.
➥ 10–25 тысяч рублей — золотая середина: эргономичные кресла с хорошей поддержкой спины, изготовленные из качественных материалов.
➥ >25 тысяч рублей — премиум-модели с продвинутыми настройками и ортопедическими элементами.
⚠️ Остерегайтесь дешевых моделей с маркетплейсов. Лучше потратить больше на качественное кресло — оно прослужит дольше и поможет сберечь ваше здоровье.
