Shikari: Фитнес, спорт, ЗОЖ

@KinoQwest

Mon, 13 Jul 2026 23:38:08 GMT

Александр,дельты лучше многоповторко или малоповторкой?И какие упражнения топ на дельты для натурального бодибилдинга.И сколько раз в неделю можно делать на них упражнения?

@bonya84brys76

Mon, 13 Jul 2026 23:32:55 GMT

Кстати, тут есть проф тренеры хоккеяя??? Отзовитесь!!!!

Hask

Mon, 13 Jul 2026 23:16:46 GMT

Ищу трена по боксу, если есть контакты посоветуйте пожалуйста 🙏

@OlgaSinouh

Mon, 13 Jul 2026 23:06:09 GMT

Где найти такого мужа?❤

Evgenia Kudrina

Mon, 13 Jul 2026 22:53:35 GMT

Какие упражнения делать-то?)

@Ольга-ъ2ц9у

Mon, 13 Jul 2026 22:37:35 GMT

Здравствуйте,Наташа! Расскажите,пожалуйста,подробнее про суповую диету,первый раз слышу..очень надо! Спасибо большое! Очень приятно Вас видеть и поучительным беседам внимать ..Очень интересно все!

@ФлораНикитина-р8с

Mon, 13 Jul 2026 22:32:45 GMT

Какой красивый бассейн у вас , а гусям то сколько счастья, радостные такие плещутся😆

Типичные Бешенковичи | Т.Б.

Mon, 13 Jul 2026 22:30:42 GMT

Есть ли в Бешенковичах возможность индивидуально заниматься спортом с тренером? Групповые занятия не подходят из-за особенностей здоровья

Клиент

Mon, 13 Jul 2026 22:30:22 GMT

Могу ли я в 12 лет идти заниматься спортом в 5 часов утра

@НатальяАбражеева-г2п

Mon, 13 Jul 2026 22:26:31 GMT

Скажите, а если на снимке есть сужение щели, то можно её увеличить упражнениями?

@ЛеонельМесси-ц7э

Mon, 13 Jul 2026 22:00:33 GMT

А сколько французов в основном составе?😂

Али Карахоев

Mon, 13 Jul 2026 21:57:29 GMT

кто нибудь знает есть ли в осколе кафешка с большим телеком❓где можно завтра посмотреть футбол❓

⚡Dr. Lemarshan

Mon, 13 Jul 2026 21:49:47 GMT

Всем доброго времени суток, кто сталкивался с побочками при несоблюдение диеты на транилципромине?

Олег Гуцуляк

Mon, 13 Jul 2026 21:38:40 GMT

Где в Плесецке играют в футбол

@ГулбарЛукпанова

Mon, 13 Jul 2026 21:35:40 GMT

Можно ли каждый день делать упражнения?

Подслушано Астрахань| Мамы.

Mon, 13 Jul 2026 21:29:35 GMT

Всем привет) Девочки, есть ли тут те, кто живет вблизи 24 школы? Вы не знаете, пускают ли туда взрослых сейчас? Хочу по утрам/вечерам заняться бегом, там хорошее поле..

Клиент

Mon, 13 Jul 2026 21:26:45 GMT

Здравствуйте.Я являюсь матерью погибшего на СВО сына.Пол года назад нам с отцом выплатили все выплаты за гибель ребенка,а теперь оказалось что у сына был ребенок о котором он не знал,теперь нам придется возвращать долю ребенка?Деньги уже потрачены

@Syroed777

Mon, 13 Jul 2026 21:23:28 GMT

А голова то есть?

@Наталья555-х8и

Mon, 13 Jul 2026 21:13:46 GMT

эти упражнения каждый день нужно делать?

@АндрейНик-о5э

Mon, 13 Jul 2026 21:07:16 GMT

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста модель, фирму перчаток хороших

Мария

Mon, 13 Jul 2026 21:06:38 GMT

Ребята, подскажите пожалуйста ближайшее укрытие ( Михайловская 10). К дворцу спорта пока добежим, и будет поздно. На карте показывает но по факту, обычные подвалы дома которые закрыты

Султанмурад Бутаев

Mon, 13 Jul 2026 21:03:36 GMT

Как делать это упражнение?

Производство

Mon, 13 Jul 2026 21:00:00 GMT

Добрый день. Производственная компания из Ярославля ищет в команду бизнес-тренера по продажам. Нам нужно сопровождение в течение 6 месяцев, очные выезды на предприятие.

@Maizerjanxoteli

Mon, 13 Jul 2026 20:57:27 GMT

А где и в куда ети деньги????

КОМИНТЕРН,ОЗЕРКИ г.Киров

Mon, 13 Jul 2026 20:56:56 GMT

Девочки привет, может знаете где-то занятия для беременных? Что-то по типу йоги или акваэробики или просто какие-то занятия Анонимно пожалуйста

@miratimonovskaya3914

Mon, 13 Jul 2026 20:54:26 GMT

можно ли делать эти упражнения со сколиозом первой степени?.. 👀

@pablusmercy1627

Mon, 13 Jul 2026 20:50:07 GMT

А для профессионала посоветуйте что нибудь

Нутрициолог || Аликина Юлия

Mon, 13 Jul 2026 20:47:51 GMT

[id188258254|Ольга], что с этим делали?

Валерий Пискарев

Mon, 13 Jul 2026 20:46:15 GMT

Здравствуйте, помогите пожалуйста это ПОЛЬ ФАРГЕЗ "ЛЕТНИЙ СНЕГ" ?

Анатолий

Mon, 13 Jul 2026 20:41:48 GMT

Ищю тренера для команды писать в лс опытного

Ищу тебя Санкт-Петербург Питер СПб

Mon, 13 Jul 2026 20:41:20 GMT

ребят посоветуйте какие нибудь площадки для баскетбола возле мужества,просвета, мб кто поиграть захочет анон

Надежда Кагаловская

Mon, 13 Jul 2026 20:40:16 GMT

Хочу хочу Как поучаствовать можно еще?

@SLap-w9m

Mon, 13 Jul 2026 20:35:26 GMT

Я очень хочу пойти с вами заниматься я если что тоже гимнастка ну я раньше хотела пойти на художественную гимнастку но у меня появилось дикое желание что я хочу на воздушную гимнастику😊❤

Мария

Mon, 13 Jul 2026 20:32:48 GMT

Скоро поедем в Судак, подскажите пожалуйста. Атлас отель работает ли бассейн?

@FavoriteX-e3u

Mon, 13 Jul 2026 20:23:04 GMT

Наталья , напишите пожалуйста про диету , как она правильно называется , та который гипотоз печени вы вылечили? И на каком видео вы рассказываете про эту диету ? Когда начали, что ели , когда ели, сколько раз ?

Подслушано у МАМ - Тула

Mon, 13 Jul 2026 20:21:19 GMT

Анонимно Девочки,куда отдать мальчика 3х лет и девочку 8 лет для общего физ развития в Пролетарском районе и рядом,ходят в сад и школу. Девочку хочу на волейбол,любит мяч,а вот мальчик у меня чума,очень нужно тратить много энергии 🫠

Эльза Ожегова

Mon, 13 Jul 2026 20:20:29 GMT

А можно узнать 19го со скольки до скольки утренние и вечерние соревнования?

@Svetlana-e9d2b

Mon, 13 Jul 2026 20:18:41 GMT

Здравствуйте , милая моя , а вы мне скажите пожалуйста , а как вы худели , диета какая то , у эндокринолога на уколах или как еще , мне бы похудеть хоть на 15 кг но никак вешу 107 кг . Извините за беспокойство , но вам Браво .

Светлана Поповцева

Mon, 13 Jul 2026 20:18:32 GMT

Коврик нужно приносить на пилатес?

@sawamedvedev

Mon, 13 Jul 2026 20:14:17 GMT

При привычных вывихах плеча, какие упражнения делать нужно ?

Данил Чеботарёв

Mon, 13 Jul 2026 19:59:45 GMT

Хочу.

Сергей Алексеевич

Mon, 13 Jul 2026 19:48:26 GMT

В где Кейн?

Катерина Корчак

Mon, 13 Jul 2026 19:46:40 GMT

Можно записаться или уже нет ?

Ира Осипова

Mon, 13 Jul 2026 19:44:07 GMT

Подскажите пожалуйста, Татьяна Николаевна будет тренировать??

Анна Шувалова

Mon, 13 Jul 2026 19:36:26 GMT

А где у вас поле ромашек?🤗

Ярамира

Mon, 13 Jul 2026 19:35:34 GMT

Отличный зал ,кто сейчас там тренер ?

Раиса Гармаева

Mon, 13 Jul 2026 19:32:44 GMT

Сколько стоит билеты?

@СветланаФомина-э6ж

Mon, 13 Jul 2026 19:24:40 GMT

Можно ли делать эти упражнения при сильном варикозе? Пожалуйста помогите от варикоза❤❤❤

@ЛюдмилаВарварюк-к2и

Mon, 13 Jul 2026 19:23:09 GMT

Здравствуйте, можно пожалуйста рецепт бисквита.

Сергей Колиниченко

Mon, 13 Jul 2026 19:19:17 GMT

а где 3 день?)

@ВенираИркабаева

Mon, 13 Jul 2026 19:18:19 GMT

Спасибо за упражнения.Можно делать такие упражнения пот гряде и протрузии?

Elena Godz

Mon, 13 Jul 2026 19:16:26 GMT

Здравствуйте, где найти индивидуального тренера по плаванию для девочки 8 лет ! Кемтель

Софья Орлова

Mon, 13 Jul 2026 19:07:05 GMT

Физкультура у вас каждый день или по расписанию? И кто ведёт занятия — отдельный инструктор?

@алиса-л2д8т

Mon, 13 Jul 2026 19:03:01 GMT

Вероника, поздравляю!🎉 расскажите, пожалуйста, какие процедуры делаете, какие продукты используете в макияже, занимаетесь ли спортом?

Даниил Алтухов

Mon, 13 Jul 2026 19:02:29 GMT

Сколько можно?

Лиана Кибатова

Mon, 13 Jul 2026 19:01:47 GMT

Хочу начать зеленую перезагрузку😊

@vitalina3134

Mon, 13 Jul 2026 19:01:20 GMT

Клевый, я тоже хочу к вам на занятия ❤❤❤

Poo Kong

Mon, 13 Jul 2026 18:58:24 GMT

Привет! Вопрос к великим умам! Подскажите, пожалуйста, у 1С-фитнес есть интеграция продаж и заявок с Тильдой? Чтобы процесс был оптимизирован

Valeria Shvets

Mon, 13 Jul 2026 18:57:03 GMT

Очень хочу начать перезагрузку

Ириша Лабзова

Mon, 13 Jul 2026 18:56:25 GMT

[id6683165|Виктория], через что или кого?

Leyla Gasymova

Mon, 13 Jul 2026 18:55:48 GMT

Всем привет 🌸 Подскажите спортивные кружки для ребенка 4 лет в Centro?

Дима

Mon, 13 Jul 2026 18:53:15 GMT

Кто знает стоит покупать благословения полой луны?

Анна Яйцева

Mon, 13 Jul 2026 18:48:58 GMT

Здравствуйте, а где группа Татьяны Николаевны?

𝓙𝓾𝓵𝓲𝓪 𝓐𝓵𝓮𝔁𝓪𝓷𝓭𝓻𝓸𝓿𝓷𝓪

Mon, 13 Jul 2026 18:44:17 GMT

Нужен тренер ЛФК

Анастасия Лаврова

Mon, 13 Jul 2026 18:37:02 GMT

Друзья, хочу узнать ваше мнение про фолктронику в жанре драм энд басс? Как вам? smoland - ВЫЙДИ В ПОЛЕ

Галина Смирнова

Mon, 13 Jul 2026 18:36:05 GMT

Хочу на практику

@ДавидБит-Зая

Mon, 13 Jul 2026 18:34:08 GMT

Доброго вам вечера подскажите пожалуйста сколько будет стоить Лада Веста спорт?

Elena Gerelyuk

Mon, 13 Jul 2026 18:32:53 GMT

Татьяна, здравствуйте) извините что не по теме, а есть у вас посты по поводу прививок за или против их делать?

@оливербелтон-ж5в

Mon, 13 Jul 2026 18:32:27 GMT

кто умеет играть в шахматы

Влад Кул

Mon, 13 Jul 2026 18:22:18 GMT

[id484347645|Сергей], какие колики? Где, когда, я об этом?! 🤗

@ser237

Mon, 13 Jul 2026 18:21:59 GMT

Подскажите пожалуйста сидя в тренажёре можно такое упражнение делать?

Женский Архангельск

Mon, 13 Jul 2026 18:20:00 GMT

Девочки, всем привет! Порекомендуйте, пожалуйста, где в Архангельске можно взрослому походить на растяжку и сесть на шпагат? Новичок. Всм спасибо

jejune_7398

Mon, 13 Jul 2026 18:18:11 GMT

Спорт масса тела. Мне 19 мой вес 51кг рост 167 занимаюсь волейболом хочу набрать массу посоветуйте сколько нужно набрать веса с моими показателями так чтобы не потерять выносливость.

Юлия Савонина

Mon, 13 Jul 2026 18:14:25 GMT

Классно! А есть группы для детей ? Индивидуальные занятия? Если да, то с какого возраста ?

@Lana777-y1t

Mon, 13 Jul 2026 18:12:35 GMT

Заниматься спортом,а не есть в спорт зал.

shpala

Mon, 13 Jul 2026 18:10:39 GMT

а сколько у вас спасательных кругов, если не тайна?

@ОлесяЛебедева-я7л

Mon, 13 Jul 2026 17:59:32 GMT

А если была планово прооперирована пупочная грыжа, можно ли делать эти упражнения?

Нинель Мезенцева

Mon, 13 Jul 2026 17:51:14 GMT

[club106988738|Школа аюрведы Суть Здоровья], подскажите, эти специи можно комбинировать в один приём или лучше отдельно добавлять каждую специю?

Вадим Анкудинов

Mon, 13 Jul 2026 17:48:55 GMT

А где результаты?

н/д

Mon, 13 Jul 2026 17:45:09 GMT

Стоит ли уходить из спорта в 7 лет? Опыт мамы гимнастки Девочки, у кого дети были в спорте , после ухода не жалеете? Или наоборот, у кого сейчас в спорте , как успеваемость в школе ? Успевают ли ходить на доп секции/кружки ? Дочь с 3 лет в гимнастике, в целом успехи средние, но не идеальные. В этом году в 1 класс , уговариваю ее уйти и пойти на танцы, но она не хочет менять коллектив, за 4 года привязалась к девочкам, к этому клубу и тд. Но нагрузка с каждым годом растет, в учебном году занятия 4 раза в неделю по 2 часа , скоро в августе будут дв...

@MarkusMarkus-p1r

Mon, 13 Jul 2026 17:44:12 GMT

Хочу накачать Маню😅😊

Doctor Zlo

Mon, 13 Jul 2026 17:39:33 GMT

А где в его фамилии буква "Д", подскажите, пожалуйста 🤗

Вадим Колисниченко

Mon, 13 Jul 2026 17:38:50 GMT

Ищу специалиста по дизайну интерьера на проект.

@ДмитрийМ-й8б

Mon, 13 Jul 2026 17:37:44 GMT

Где найти гимнастику? Подойдёт ли цигун???

@oceaninfinity8420

Mon, 13 Jul 2026 17:36:01 GMT

Подскажите пожалуйста, что делать чтобы его не набрать. Соблюдать диету?

Юлия Сухопар

Mon, 13 Jul 2026 17:33:07 GMT

Подскажите, когда планируется начало курса?

похудение | рпп | голод

Mon, 13 Jul 2026 17:31:42 GMT

Всем привет Рост 168 вес 59 Обосрите меня по-максимуму, не стесняйтесь Я очень хочу 50, а желательно ещё меньше, стесняюсь своего тела до жути Я занимаюсь спортом, а на диетах я срываюсь Помогите пожалуйста!!!

Ольга Лапунькова

Mon, 13 Jul 2026 17:31:03 GMT

Здравствуйте! Подскажите, в каких размерах есть чёрные слингбэки?

Татьяна Григорьевна

Mon, 13 Jul 2026 17:25:29 GMT

Подскажите пожалуйста, где есть нормальный тренажерный зал р-н центра?

@ЕкатеринаФоломейкина

Mon, 13 Jul 2026 17:19:39 GMT

А где у неё рецепты всех тортиком ? Скажите пожалуйста

@Ольга1945

Mon, 13 Jul 2026 17:18:45 GMT

Можно мне

Айзирек Адылбекова

Mon, 13 Jul 2026 17:13:49 GMT

Здравствуйте, беременность 30 неделя можно принимать ?

Сергей Голенков

Mon, 13 Jul 2026 17:08:25 GMT

А где третий день!?

Konstantin Eftin

Mon, 13 Jul 2026 17:03:43 GMT

👍👍👍 кто тренер?

хрусталь

Mon, 13 Jul 2026 17:02:40 GMT

Анонимно. 173/64-65 Бедра - 101 Талия -71 Грудь-88 Занимаюсь спортом. На сколько выгляжу? Сколько скинуть? Посоветуйте пожалуйста если кто знает правильные диеты чтобы потом после отвеса не набрать в два раза больше 🙏

ЖенСовет Иваново

Mon, 13 Jul 2026 17:00:01 GMT

Добрый вечер. Хочу наконец всерьез взяться за спорт, но никак не могу определиться пойти в зал с персональным тренером или выбрать групповые тренировки. С одной стороны, с тренером вроде как безопаснее и программа будет под меня, а с другой в группе веселее, есть драйв и проще не пропускать занятия. Расскажите, кто что выбрал и почему? Что в итоге оказалось эффективнее, приятнее, выгоднее?

Работа Чита

Mon, 13 Jul 2026 17:00:00 GMT

Требуется инструктор в батутный центр от 30 000 до 35 000 Обязанности: * инструктаж посетителей по технике безопасности * проведение разминки перед прыжками * контроль за безопасностью на арене * поддержание чистоты рабочей зоны Условия: * оклад + премии * график работы сменный, гибкий * место работы: журавлева, 2 * работа с 10:00 до 21:00 * перспективы профессионального и карьерного роста * возможность пользоваться услугами центра бесплатно * для кандидатов проводится обучение и стажировка +7 964 467-06-49

Анюта Конкина

Mon, 13 Jul 2026 16:58:47 GMT

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, поможет ли йога убрать перекос в талии и позвоночнике? Есть скалиоз 1й степени, а после родов и ношения ребёнка на руках, плюс лишний вес, появился сильный перекос, одна сторона талии сильно выше другой и складка на спине.

@verak1293

Mon, 13 Jul 2026 16:56:57 GMT

Хорошие упражнения. Сколько подходов нужно сделать, чтобы был результат?

Светлана Тимошина

Mon, 13 Jul 2026 16:55:49 GMT

Подскажите пожалуйста сколько стоит упаковка?