Shikari: Фитнес, спорт, ЗОЖ

@голуба-щ7я

Sat, 14 Mar 2026 06:38:19 GMT

Привет, Ольга! В чём причина, что делаете упражнения в таком медленном темпе? Теряется интерес.

@ИльяСмирнов-ж8я

Sat, 14 Mar 2026 06:38:08 GMT

Глютамин есть в протеине, внезапно да?

||Fati||🌀˚｡⋆୨୧˚

Sat, 14 Mar 2026 06:35:03 GMT

Ураа можно будет нормально в волейбол поиграть

Полина Фомина

Sat, 14 Mar 2026 06:34:19 GMT

Хочу похудеть на 5кг. Мне это очень важно. Хочу быть здоровой, красивой и привлекательной. Готова выполнять все задания.🔥🔥🔥

Наталья Равочкина

Sat, 14 Mar 2026 06:34:06 GMT

Хочу похудеть на 10кг, важно для здоровья, красоты телв, готова следовать всем вашим инструкциям 🤗

Марьям Яндарбиева

Sat, 14 Mar 2026 06:32:59 GMT

Привет! Ищу человека для интересного диалога и, возможно, для встречи.

Мамочки Октябрьский

Sat, 14 Mar 2026 06:30:00 GMT

Девочки красавицы, доброго времени суток. Вопрос такой, кто сталкивался с недобром собственного весе,мне 29 лет мой рост 153 вес примерно 43кг месяца 4 не взвешивалась, раньше мой вес был стабильно 48 кг , все свою жизнь была худышкой но мне это нравится вообще не как, хочется хоть как то набрать массу, года 4 назад пыталась спортом заниматься но не помогло лишь рельеф появился, а после родов вообще стало хуже ( пошла потеря аппетита могу раз в день поесть бывает вообще сутками могу только на чае сидеть а иногда нападает жор ем как слон, (после родов прошло 1г4м)режим пробовала результата нет , может кто знает как вернуть аппетит и восстановить нормальный баланс? И вообще к какому врачу идти с этой проблемой? У терапевта была сказала больше белка дробное питания и кучу витаминов выписала и все .

Виктор

Sat, 14 Mar 2026 06:29:22 GMT

Здравствуйте! Составили протокол об вождении в состоянии алкогольного опьянения, с военной службы уволен по состоянию здоровья, есть гос награда, статус ветерана боевых действий имел ранение, могу ли рассчитывать что меня не лишат прав?

Плохая покупка | Железногорск

Sat, 14 Mar 2026 06:25:00 GMT

Подскажите, есть ли в городе любительская женская команда по волейболу? Где играете? Можно присоединиться? Или посоветуйте куда можно обратиться?) Переехала к вам в город недавно… хотелось бы поиграть) Опубликовать анонимно отслежу комментарии

ЖЕНСКИЙ ТРЁП

Sat, 14 Mar 2026 06:24:00 GMT

Анон. Девочки, у кого вес после ГВ пополз вверх или застрял? Нам год. Ем по весам, норма белка, спорт, дефицит. А результата нет. С первым после ГВ наела 15 кг, но я не соблюдала диету. Сейчас все идеально. На ГВ скинула 10 кг. Подскажите, как сдвинуть вес? Мотивация падает.

Подслушано Георгиевск

Sat, 14 Mar 2026 06:21:12 GMT

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, есть ли у нас в городе, художественная гимнастика для детей?

Антонина Сурикова

Sat, 14 Mar 2026 06:20:27 GMT

У нас, кстати, есть бесплатные секции и хорошие тренера, хоккей и офп+бокс точно, в школах тоже вроде есть. На этих тренажёрах большинство подростков самостоятельно заниматься всё равно не станут.. могут только сломать что-нибудь) детям нужно внимание 🤗 Так что.. не с той стороны заход)

Подслушано Северский район

Sat, 14 Mar 2026 06:19:20 GMT

🔽🔽🔽Доброго времени суток)) Подскажите контакты или где в ст. Северской есть занятия 🧘‍♀️ йоги? Благодарю за публикацию😊

Ирина Гаврюшина

Sat, 14 Mar 2026 06:18:01 GMT

Девочки,подскажите, пожалуйста, как перевести антуриум на фитильный полив? Как собрать правильно грунт? Пожалуйста, кто знает,поделитесь опытом! Заранее спасибо!

@ОльгаСамцова-х5ь

Sat, 14 Mar 2026 06:15:06 GMT

Здравствуйте, подскажите пожалуйста стоит ли делать упражнения когда МРТ показало остеоартроз левого голеностопного сустава 2 степени. Участок кистозной перестройки в пяточной кости. ??? Да ещё вальгусная деформация обеих стоп.

Марина Киселева

Sat, 14 Mar 2026 06:13:46 GMT

Я хочу похудеть, минимум на 15 кг, мне важно быть здоровой активной и молодой. Готова пройти путь тренинга

Л А

Sat, 14 Mar 2026 06:10:51 GMT

Возможно ели перед прыжками.? Или во время ?

Екатерина Могилевская

Sat, 14 Mar 2026 06:10:43 GMT

Хочу похудеть на 10 кг за два месяца. Это важно в первую очередь для здоровья. Готова всё для этого сделать 👌

Сергей Сергеев

Sat, 14 Mar 2026 06:06:46 GMT

А что там по стадионам? Кто где?

Александр Воловик

Sat, 14 Mar 2026 06:04:06 GMT

Где ссылка на трансляцию сегодня?

Vladimir

Sat, 14 Mar 2026 06:03:04 GMT

Кто подскажет где есть прокат лыж для ски тура?

Ira

Sat, 14 Mar 2026 06:00:41 GMT

Подснежников много в лесу?кто ходил?

Наталья Солодовникова

Sat, 14 Mar 2026 05:51:54 GMT

Хочу похудеть, для своего здоровья

Галина Кирина

Sat, 14 Mar 2026 05:51:34 GMT

Хочу сбросить лишний вес. Важно мое самочувствие и здоровье. Готова.

Лидия Власова

Sat, 14 Mar 2026 05:47:08 GMT

Хочу скинуть 20 кг. Хочу быть здоровой.Я готова выполнять задания.

Ольга Воронцова

Sat, 14 Mar 2026 05:42:33 GMT

Я хочу сбросить 10 кг к середине лета. Для меня это важно, это поможет мне восстановить здоровье, легко ходить, не испытывать боль. Я готова для этого делать зарядку, употреблять продукты, которые помогут мне сбросить лишний вес

Olga

Sat, 14 Mar 2026 05:41:49 GMT

Всем привет! Ищу тренера для персональных тренировок по боксу. Надо чтоб был не только бокс, но и функциональные тренировки. Может кто нибудь порекомендовать?

Петр Александрович

Sat, 14 Mar 2026 05:37:52 GMT

Здравствуйте. Переодеться в раздевалке на базе можно будет?

Андрей

Sat, 14 Mar 2026 05:36:05 GMT

Фитнес клуб на микрорайоне в поиске тренера, хореографа со своей наработанной группой. Зал с оборудованием. Также можно использовать для индивидуальных занятий . Свободные дни и оплату уточняйте в л с

@Артур-ч9ч2м

Sat, 14 Mar 2026 05:34:32 GMT

Приветствую, сколько стоит процедура чистки истории с твоей стороны ?

@illarionGamePlay-bya

Sat, 14 Mar 2026 05:33:55 GMT

Котов у меня тоже к тебе вопрос, где находится это поле но в каком городе и как называется?

@ksenik2395

Sat, 14 Mar 2026 05:33:37 GMT

Какие митинги в поле, в мороз? Кто там че митингует?

Галина Ивлева

Sat, 14 Mar 2026 05:32:17 GMT

Добрый день. Хочу похудеть на 15 кг.Важно для здоровья, показать пример детям.готова выполнять все задания.

Марина Батманова

Sat, 14 Mar 2026 05:31:42 GMT

Здравствуйте Олег!!Я хочу постройнеть на 20 кг,чтобы было легче дышать,ходить,делать движения и быть здоровой,Я верю,что у меня все получится.Я готова следовать рекомендациям.Вместе мы сила!!

Мамочки Абакан

Sat, 14 Mar 2026 05:30:00 GMT

Марина

Sat, 14 Mar 2026 05:29:27 GMT

Ребят подскажите есть ли возможность добавить перед заказом или после или в поле заказа до информацию?

Арина Чередниченко

Sat, 14 Mar 2026 05:29:25 GMT

Добрый день! Подскажите пожалуйста есть ли проверенные массажисты, кто с новорожденными работает, желательно с выездом на дом или в нашем ЖК? И куда кто ездит на грудничковое плавание?

🌊Георгий

Sat, 14 Mar 2026 05:28:45 GMT

Кто играет в теннис, отзовитесь)) очень нужен партнер) Убуд

@кулинарочкасовкусом

Sat, 14 Mar 2026 05:26:12 GMT

Хочу заниматься крийа йогой.С чего начать?

Татьяна Матвеева

Sat, 14 Mar 2026 05:26:04 GMT

Я хочу похудеть на 8 кг, для меня это очень важно я хочу быть здоровой потому что у меня маленький ребенок под опекой и я хочу его вырастить и выучить и я готова на всё ради этого.

Наталья Филянина

Sat, 14 Mar 2026 05:20:47 GMT

Хочу похудеть на 10 кг,для здоровья

Светлана Кузнецова

Sat, 14 Mar 2026 05:17:29 GMT

Здравствуйте,хочу похудеть на 20 кг, я готова выполнять ваши задания ,хочу быть здоровой радоваться жизни.

Дмитрий Казаков

Sat, 14 Mar 2026 05:14:45 GMT

Подскажите ,с какого числа плей-офф начнётся?

Галина Андреева

Sat, 14 Mar 2026 05:14:35 GMT

Я хочу похудеть на 30 кг за год,для меня это очень важно,т.к. хочу улучшить своё здоровье и радоваться жизни.Для этого я готова выполнять все ваши задания и рекомендации.

A n i R u s h

Sat, 14 Mar 2026 05:14:17 GMT

в кого есть инструктор по дайвингу ?

Виктория Решетова

Sat, 14 Mar 2026 05:12:09 GMT

Хочу на разгрузку

Надежда Шабалина

Sat, 14 Mar 2026 05:11:36 GMT

Хочу похудеть на 10 кг, важно быть здоровой.

Галина Моисеева

Sat, 14 Mar 2026 05:10:11 GMT

Хочу сбросить лишний вес и чувствовать себя здоровой и полной сил для жизни. Моё желание 15 кг, время не имеет значения, просто пусть это уйдёт безвозвратно. Готова выполнять ваши рекомендации. Спасибо за советы и помощь.🤗

@МаріяАгрист

Sat, 14 Mar 2026 05:08:36 GMT

Хочу. Здоровя❤

Валентина Максимова

Sat, 14 Mar 2026 05:07:09 GMT

Хочу похудеть на 20 кг, чтобы не было проблем со здоровьем, чтобы не болели суставы, чтобы не было одышки при ходьбе

Лидия Симонова

Sat, 14 Mar 2026 05:05:35 GMT

Хочу похудеть на 15 кг.Для меня это важно.Хочу быть здоровой.Готова выполнять все задания.

@gelalomadze8820

Sat, 14 Mar 2026 05:01:36 GMT

Где в Улан-удэ рисовое поле? В Китай?

Людмила Сапитон

Sat, 14 Mar 2026 05:00:20 GMT

Доброе утро! Я очень ХОЧУ снизить вес на 20-25 кг (и не важно за какой срок , лишь бы не возвращался), мне ВАЖНО моё здоровье и чтобы я ощущала лёгкость, жизнь без одышки..., и я ГОТОВА преодолеть все трудности, выполнять все Ваши рекомендации. Пусть желаемое обязательно исполнится! Спасибо!!!

Галина Ковалёва

Sat, 14 Mar 2026 04:59:25 GMT

Добрый день, Олег! Я хочу похудеть. Мне это очень важно потерять вес. Я хочу быть здоровой и готова принять все рекомендации.

Галина Попова

Sat, 14 Mar 2026 04:57:28 GMT

Хочу похудеть на 15 кг, похудение важно для моего здоровья. Готова выполнять Ваши рекомендации.

Елена Вервейко

Sat, 14 Mar 2026 04:54:53 GMT

Я очень хочу похудеть на 25кг за год, для меня это очень важно, так как лишний вес влияет на моё здоровье, я и готова исполнять все ваши рекомендации для достижения моей цели

Подслушано Яркеево 18+

Sat, 14 Mar 2026 04:48:52 GMT

Здравствуйте соседи. Хочу поинтересоваться в соседних район, у нас у всех на районе одинаковые здания Фока, подскажите как у вас там инвентарь в тренажерном или в спорт зале и сколько просят за вход??? 18+ Анонимно

Елизавета Антонова

Sat, 14 Mar 2026 04:44:53 GMT

Добрый день. Если ребёнок хочет кататься, а родитель не умеет кататься на коньках. Подскажите, пожалуйста, есть ли возможность пройти взрослому на каток в спец.валенках?

@Svetlana_Vladimirovna26

Sat, 14 Mar 2026 04:39:48 GMT

Кто получил комплекс упражнений? Есть такие?

Светлана Чеботарева

Sat, 14 Mar 2026 04:39:44 GMT

Добрый день. Сын 2018 г.р. Можно ли к Вам записаться на футбол? Если да - в какое время проходят занятия?

Алексей Любин

Sat, 14 Mar 2026 04:39:14 GMT

[id548322666|Макс], где если не секрет?

Olga

Sat, 14 Mar 2026 04:17:53 GMT

Всем привет! Ищу тренера для персональных тренировок по боксу. Надо чтоб был на только бокс, но и функциональные тренировки. Может кто нибудь порекомендовать?

Физкульт Полина | Фитнес клуб 24/7

Sat, 14 Mar 2026 04:17:00 GMT

Добро пожаловать в Фитнес клуб 24/7 💪 Если у тебя есть проблема с телом — напиши её в комментариях Мы разберём её и предложим решение: ✨ хочу похудеть ✨ болит спина ✨ не растут ягодицы ✨ нет мотивации ✨ не знаю какие упражнения делать Также в группе ты найдёшь: 🔥 тренировки 🔥 упражнения 🔥 питание 🔥 разбор ошибок 🔥 ответы на вопросы , TOKYOPHILE - GYM BRAZILIAN PHONK

В А

Sat, 14 Mar 2026 04:14:38 GMT

Здравствуйте! Искала по поисковику и не нашла . Вопрос: можно ли с собой из России в Китай брать протеин? И обратно? Пропустит ли таможня?

Подслушано на Глебовке(новая)

Sat, 14 Mar 2026 04:13:21 GMT

Добрый день. Поделитесь пожалуйста контактами мастеров по полусухой стяжке полов, желательно с хорошими отзывами. Спасибо

Карина Сашкова

Sat, 14 Mar 2026 04:03:11 GMT

Где в Кезу прокалывают уши? Поделитесь пожалуйста контактами.

@УмарКалю-д3с

Sat, 14 Mar 2026 04:00:47 GMT

Ассаляму Алейкум, брат мой! Какие упражнения можно сделать, чтоб убрать живот?🫂

Maxim SHCH

Sat, 14 Mar 2026 03:59:12 GMT

Подскажите секцию по волейболу в Ханое для 16 летнего подростка

Полина

Sat, 14 Mar 2026 03:58:33 GMT

Можно ли скасить срок в тюрьме если ты по неосторожности приченил вред здоровью своему сыну

Pavel

Sat, 14 Mar 2026 03:56:21 GMT

Приветствую! Подскажите, в поле "адрес в Малайзии" при заполнении MDAC, достаточно название отеля?

Женский паблик • Модель Тюмень

Sat, 14 Mar 2026 03:56:00 GMT

Анонимно. Девочки, у кого вес после ГВ не реагировал на спорт и диету? Ребенку 1 год+. Взвешиваю еду, считаю КБЖУ, дефицит есть. Вес стоит. После первого ГВ набрала 15 кг, но тогда я ела за двоих. В этот раз держу себя в руках. На ГВ похудела на 10 кг. Что делать сейчас? Как сдвинуть вес, мотивация пропадает. #беседка@womanish72

Евгений Дурманенко

Sat, 14 Mar 2026 03:55:25 GMT

Со скольки лет можно детям приседать мо штангой?

Марьям Яндарбиева

Sat, 14 Mar 2026 03:54:42 GMT

Привет! Есть желание познакомиться поближе и, может, встретиться?

Александр Пономарёв

Sat, 14 Mar 2026 03:45:44 GMT

Доброго дня, лучше делать аэробные упражнения, упражнения на выносливость, силовую выносливость и ловкость, упражнения делать в перчатках, не делать упражнения до отказа. Нам нужна работоспособность на работе,а не в спортзале.

@Germiona

Sat, 14 Mar 2026 03:38:28 GMT

Тренер супер! В Астане есть такие?

@psix5948

Sat, 14 Mar 2026 03:38:16 GMT

Добрый день! В какое время дня лучше делать эти упражнение, утром, в обед или перед сном?

@ханзи-ц1ц

Sat, 14 Mar 2026 03:36:06 GMT

Здравствуйте. Хотела узнать, упражнения обязательно делать утром натощак? Или можно вечером перед сном?

Подслушано у худеющих

Sat, 14 Mar 2026 03:34:17 GMT

Девочки,дайте пожалуйста совет!! За 3.5 месяца похудела на 20кг.(120кг., сейчас 100кг.)на воде и 1400ккал.,из спорта пока только ходьба(болят колени),вес встал 3 недели,как его подтолкнуть снова к снижению?

Aleksandr

Sat, 14 Mar 2026 03:34:10 GMT

Доброе утро, а есть возможность у команды узнать есть ли в планах турнир по шахматам?

@Тата737

Sat, 14 Mar 2026 03:16:23 GMT

Сколько минут в день и как часто надо делать эти упражнения? Не вредно ли это для сосудов головы?

Татьяна Божко

Sat, 14 Mar 2026 03:13:52 GMT

А бассейн есть?

@SPORT-e8l

Sat, 14 Mar 2026 03:11:24 GMT

А на сколько?

Ольга Воронец

Sat, 14 Mar 2026 03:06:42 GMT

Хочу.

Мамочки Белорецка

Sat, 14 Mar 2026 03:05:21 GMT

Добрый день. Подскажите пожалуйста, есть ли у нас в городе студия растяжки или гимнастики?

@ЕкатеринаРазглядная-б1у

Sat, 14 Mar 2026 02:56:24 GMT

Как научиться плавать в 60 лет,? тонула 3 раза, но очень хочу научиться плавать. 😅🎉❤

@МиланаРадченко-з8ю

Sat, 14 Mar 2026 02:52:43 GMT

Малодейюц зобачка можно мне тибя дамой

@Слава-п8н1и

Sat, 14 Mar 2026 02:24:20 GMT

Подскажите, делаю на спину три упражнения на верх, широчайшие и них, в каждом в отказ нужно сделать или одного отказа на все три хватит?

Александр

Sat, 14 Mar 2026 02:18:19 GMT

Добрый день! Я владелец покерного клуба Не на деньги, в формате офлайн спортивного покера, но мы хотим запустить формат розыгрышей призов за первые места на нашем турнире. Мы хотим разыграть плейстейшен 5 суммой 50 тысяч рублей, который достанется победителю одного из наших турниров, насколько это законно и не попадает ли под статью об азартных игр?

Владимир Честиков

Sat, 14 Mar 2026 02:16:46 GMT

Доброе утро, подскажите где на патонге в волейбол играют русскоговорящие?😊

Влад Иванов

Sat, 14 Mar 2026 02:11:51 GMT

Какая цена?

@-Gepard-33...

Sat, 14 Mar 2026 02:11:43 GMT

При протрузиях в шейном отделе позвоночника можнл делать такие упражнения?

@vikulinag

Sat, 14 Mar 2026 02:01:32 GMT

А если цель сбросить вес, то сколько надо белка употреблять на 1 кг веса?

@galseyf

Sat, 14 Mar 2026 01:40:13 GMT

А вам сколько лет

Yana Haskelberg

Sat, 14 Mar 2026 01:20:38 GMT

Посоветуйте баскетбол для 6 лет в Чангу пожалуйста 🙏

@GülGül-o6q3g

Sat, 14 Mar 2026 01:07:41 GMT

Сколько раз в день было бы полезно выполнять это упражнение?

@СветаДуйшеевна

Sat, 14 Mar 2026 01:04:32 GMT

Скажите Пожалуйста в день сколько надо делать?

Ищу тебя Благовещенск, Найди меня Знакомства

Sat, 14 Mar 2026 01:00:00 GMT

Анон. Хотел бы познакомиться с девочкой играющей в ФОКе за Благовещенск в волейбол с номером 8 , найдись , пожалуйста

@Аркадий-ц5ю

Sat, 14 Mar 2026 00:21:13 GMT

А в чем радость?

EVGENII

Sat, 14 Mar 2026 00:13:09 GMT

Привет всем! Подскасжите в Нячанге обучение ребёнка большому теннису есть?

Valeriya

Sat, 14 Mar 2026 00:12:12 GMT

Все привет, ищу тренера по теннису Пишите в лс